2016年02月03日 土曜日シニアクラスの一般参加について 土曜日シニアクラス 一般の女性男性の方達参加の場合 「NOGI」 つまり道着なしの状態でやります。 皆さん是非ご参加下さい。 よろしくお願いしますm(_ _)m ほんと 柔術トレーニングを始めて ええ感じです。 インナーが鍛えられると 結構な重さのウェイトトレーニング にも耐えられるようになりました。 もちろん スパーリングでもええ感じ(^ー゜) 試合楽しみです! カテゴリなしの他の記事 < 前の記事次の記事 >