最近股割りにはまりました。
やはり家ではゆっくりしたい
ストレッチぐらい
……きちぃ
ガチです!!
必死です(笑)
まーあれです。
プチハンドメイド
パッチでもつくろみたいな
道場に通われる方達には
入門時に差し上げております。
これ貼って暴れてつかーさい!
おざす!
を
取ってつける!!
アルマさんすんません(笑)
広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。