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体重計乗ってみたら
少し増やしたい体重
ええ感じに増えていました。
やはり
練習前の食事って
良いのだなと……
おざす
^_^
MATCHA PURE(抹茶ピュア)soy protein(大豆プロテイン) 価格:4,860円 |
広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。