2月1110:33

強くなる努力

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  広島

  総合格闘技

• by sakaidojo

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強くなる努力

強くなる努力は大事。日本も変わろうとしてるけど、個人が強くなる努力をしないと駄目だろうな…
自分の身を自分で守る時代になった。
みんな、今までぬるま湯に浸かり過ぎてたのに気づき出した。

「北斗の拳」の時代笑笑

やっと…笑笑

格闘技で強くなろう！！
さらに運動で頭もよくなるの知ってた？
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1月148:20

野球選手から格闘家へ…

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  広島

  格闘技

• by sakaidojo

野球選手から格闘家へ



某強豪校出身の社会人が約一年前に入門。
地道にトレーニングや練習に打ち込み、
まさかのテイクダウン取れない笑笑
なかなかの実力に…
球技からの転向お待ちしております。
下のYouTubeにその選手とのスパーリングみれます^ - ^
おざす！！

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1月1123:32

習い事として坂井道場を選ぶ…

• by sakaidojo

お疲れっすー

あけました…遅っ！！笑笑

今年からは

格闘技とか柔術で強い弱いではなく

習い事として坂井道場を選んでくれる人達を増やして行きたいなと…！？

格闘技以外の事にも生かせる身体作り！！

成長に投資できる失敗を恐れない人間作り

　1.フィジカルの向上

2.しなやかな身体づくり

3.向き合う姿勢

（チャレンジ出来る）

この３つを大事に頑張っていきます！！

よろしくお願いします^_^

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12月300:1

向かう

• by sakaidojo

今年も後少し…

とりあえず

ライジンを見る為にペーパービューを購入した

歳取ると一年が速い

なんつーか

来年は忙しくなりそう。

柔術の試合もしたいな

とりあえず、来年は2日から練習。

ゆっくりしよっと

^_^

みんなありがとうございました。

おえす^_^

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12月189:25

Tiger

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  健康

• by sakaidojo

Tiger

なつい笑笑

おざす。

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12月1710:0

クリスマス

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  健康

  広島

• by sakaidojo

１２月２４日はまさかの俺休み…笑笑

皆様よろしくお願いします！！

年末ラストスパート！！！

やり切りましょう！！！

おいす！

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12月123:3

１２月

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  健康

  広島

• by sakaidojo

今年最後の月

悔いが残らないように

頑張ろう。

そんで、日本代表予選突破おめでとうと。

爆睡してた笑笑

おいす！！

オ

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11月1823:34

おやすみのお知らせ^_^

• by sakaidojo

１１月２６日土曜日

お休みです^_^

おざす！！

ロンTはまた近々…

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11月121:53

東京最終回

• by sakaidojo

坂井道場東京支部

と合流！！

とりあえず肉笑笑

ほんで

「クラブ」笑笑

いわゆる

「クラブ活動」

まさかの格闘技なし

笑笑

朝になってあの！？

「ススルTV」で有名な

「ホープ軒」

昼間は

まさかの渋谷探索

笑笑

ほんで帰る！？笑笑
皆さんミーティング
お疲れした！！

内容濃い！！笑笑

おざす！！

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11月111:26

東京②

• by sakaidojo

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まーなんつーか、目覚めたら

まだ新幹線動いてない笑笑

という事で名古屋から大阪まで戻り伊丹から

飛行機で東京入りするコースに変更。

大阪着いたんで、肉🍖食おう。

からの空港に向かう。

続く…

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10月318:8

東京

• by sakaidojo

ミーティングで東京へ向かう

まさかの大雨と台風に激突で笑笑

名古屋で一泊‼️

そんで近くの居酒屋へ…

まー色々あるけど、
その時の状況を楽しめって事じゃの笑笑
続く…

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10月110:58

フェスってみた。

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  広島

  腸内環境

• by sakaidojo

フェスってみた。

久々のフェスっつー事で

大阪までちょっくら行ってきました(^^)


台風が心配だったけど

風ちょうどいい感じで

良かったな^_^

新幹線も久々だな。

つーことで現地到着！！

台風の風がまさかのいい感じ笑笑

ライブは

どのバンドも最高でした！！

来年もきたいなー

みんなありがとう！！

最後は大阪で観光して帰りました！！

念願のグリコの前！！

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9月1219:4

リスクをあえてとる…

• by sakaidojo

できればリスクって背負いたくない^_^

こないだ療養中に

練習来てた若い子の

試合をTVで見てたら

全国大会の舞台で

自分から攻めて

結果は負け…

大舞台でリスクを選んで敢えて攻める。

負けたけど、

リスクを恐れずに取ったなと…

得る物は絶対でかいし成長できる^_^

そんな若いやつらの試合見てると

久々に震えたよ(*^_^*)

まーとりあえずお疲れ様

ありがとう！

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8月2720:39

復活

• by sakaidojo

例のやつ

かかりました笑笑

すげ〜休みました。

心配かけました^_^

つばが喉痛すぎで飲み込めない…

まるでガラスを飲んでるみたい…

発熱はいままで生きてきて

最高の40度！！

なんとか復活。

練習は29日からです！！

よろしくお願いします。

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8月47:40

夏

• by sakaidojo

夏っていいな。

夏はシャワー使える。

井戸水シャワー

俺しか使ってないけどね笑笑

夏をたのしもう。

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7月818:23

大雨の為…

• by sakaidojo

七月八日金曜日の練習は大雨で

避難指示が出た為

お休みにいたしますm(._.)m

よろしくお願いします。

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6月2319:58

自分の需要

• by sakaidojo

自分の需要

道場やってると色んな人がくる。

出来るだけ対応して行けるようにして、

自分を磨き勉強する。

時々失敗しながら・・・笑

自分の需要を生み出せるかどうかは

自分の努力次第。

こんな時代だからこそ、自分を磨き学ぶ。

坂井道場のゲームチャンネルがまっまさかの登録者１０人！！

需要ねーって事か・・・

Newaza camp メッシュT

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6月1918:16

Twitter

• by sakaidojo

Twitter

Twitterっていいな

フォローよろしく！！

最近思う笑笑

今さら笑笑

強くなりてー

そんな日曜日。

ちょっと飲んで明日に備える。

明日からトレーニングが始まる。

ゲームなんてやってる暇はねーよ笑笑

じゃーの！！

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6月189:40

SALE

• by sakaidojo

明日までTシャツSALEです^_^

こちらへどうぞ！！↓

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6月1216:5

でかい奴は助かる

• カテゴリ:

  広島

  柔術

• by sakaidojo

でかい奴は助かる

最近でかい奴らが入ってくるので助かる。

何故なら自分が小さいし、みんな俺と同じ位だからです。

でかい奴とやるとパワーつくし、試合の相手より小さい。

そうそれは…

単純に自分が強くなりたいだけWW

昨日も見学希望の人が来たんだけど

身体がデカかったんし、経験者だったんで！？

「練習できる服ある？」

着替えさせて速攻で練習してもらったWW

最低でも８０キロは欲しい！！

俺、知り合いの友達とかでかかったらついつい色々聞いてしまう。

でかい奴と取っ組みあいたい。

強くなりてー…

やるど。

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6月117:46

試合

• カテゴリ:

  柔術

  健康

• by sakaidojo

試合

最近はコロ助のせいでゲーマーになってしまった俺ww

中でも気に入ってるのは Fortnite

東京や宮崎・・・ゲーム仲間は様々な場所にできたし

練習やってるし勿体無いので

そろそろ試合に出たいなww

動画作ってる場合じゃねーな😊

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6月87:56

疲れを抜くテクニック！？

• by sakaidojo

疲れをぬくテクニック！？

今回は私の経験から言える「疲れを抜くテクニック」を紹介したい。

「平日の飲酒をやめる」笑笑

マジでねこれのみ笑笑

一択！！

筋肉痛がすぐ抜ける。

今までなにやってたんだ笑笑

練習後の一杯が1番うまいけど

疲れ取れん笑笑

やっぱり、睡眠の質とか色々な部分で影響あるんだろうな。

そんでもって坂井道場の練習後の補強が増えます笑笑（週1回が週３回変わる）

強くなるどー^_^

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6月59:16

練習前はスケボー

• by sakaidojo

練習前はスケボー

最近の練習前のアップはスケボーで身体をあたためる。

昔買ったコンプリートを使用。

オーリーが出来なくてすぐやめたので、２０年ぶり位にはじめた。

かなりの運動量だし、格闘技とは違う筋肉や力の抜きかた…

恥ずかしい位低いオーリー笑笑

どうやら踏んづけてるようで、上がらないらしい。

毎日練習しないと。

やっと進みながらできるようになったけど、鬼低い笑笑

YouTubeやTikTokみてるとみんなかなりうまい。

ワープや悪魔の実はないので、地道にやるしかない。まずは弾いてジャンプする感覚を身につけなければ…

と言った感じで他のスポーツから得られる感覚は何かとレベルアップにつながる。

いつかうまくなりたいな^_^

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5月235:25

試合で課題をもたせる

• カテゴリ:

  格闘技

  広島

• by sakaidojo

若い子達の試合で

山口宇部に始発でむかいました。

アマチュア修斗フレッシュマントーナメント

初めて試合に出る人達向けの大会。

2人出場。

結果は初戦敗退…笑笑

こういう結果って自分で受け止められるかどうかで今後がかなり変わる。

成長って挑戦から始まる。

またそれぞれの課題と向き合って頑張ろ^_^

おつかれした^_^

宇部めっちゃええ所でした^_^

またくるよー^_^

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5月69:13

GW

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  広島

• by sakaidojo

GWは久々東京に行って

ミーティング

つまり

「○行」笑笑

今後の展開について

「坂井道場東京支部」の仲間と

選手の育成や運営等を

色々練ってました。

いやー東京は凄いパワーだ！！

色々食べたり

歩いたり楽しかったなー

眠らない町！！

また来るぜー^_^

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5月121:29

判断

• カテゴリ:

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  健康

• by sakaidojo

「判断」

自分の頭の中って

実際に見て聞いたり読んだ事。

つまり

本を読んだり人に触れ合って

聞いた事から作られていると思う。

それなら

人に逢い

気になる事に触れ

思った事に挑戦してみる。

様々な体験

それらを色々吸収した者が

よい判断ができるのではないかと…

そんな事を

さんざん思ったゴールデンウィークの

始まりでした。

俺含めて人間の課題。

今日はゲームのTシャツが限定で出てるというので歩きで店まで行って購入してきました。

……

俺達は自由で常にやりたい事が出来る。

何をするか

何に時間を使えば？

日々試行錯誤の日々

さぁ楽しもう！！

おざす^_^

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4月98:42

歩いてたり走ったり

• by sakaidojo

「歩いたり走ったり」

凄い時代になった。

運動でお金を稼げる。

つまり仮想通貨を

「歩いたり走ったり」

で稼げる笑笑

毎日やってしまう笑笑

運動で稼ぐのたのしいな。

体調良いし最高！！

やっぱり練習前はランニングだね^_^

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4月45:55

信用

• カテゴリ:

  腸内環境

  健康

• by sakaidojo

信用って大事だ

世の中を渡っていく上で

信用がないと相手にされない

どう作っていくのか… 

まずは自分の周りの人を大事にしよう。

そんな休み明け。

時間は止まらない。

さぁやってきましょう^_^

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4月18:4

どこへ向かっていくのか…

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3月2420:4

全国大会

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  広島

• by sakaidojo

先日、小学生の柔道全国大会がなくなる

ニュースを見た。

俺は中学生から柔道を始めたので

小学生の経験はないけど、どうなんだろ…

小学生の時はサッカーをやってて

同級生達は全国2だったなー^_^

俺は選ばれてないけど笑笑

まーさー

色々な問題があるみたいだけど、

前を向いて進むしかないよ。

そんで思ったのが…

とりあえずさー

子供達が負けても成長できて楽しめる

環境づくりをして欲しい。

何事も負けから学ぶ事が多いので

競技者がそれを理解出来るように

保護者や先生達はうまく伝えないとね^_^

おざす！！

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3月823:11

「サカキャス」

• by sakaidojo

噂のツイキャス

いわゆるサカキャス笑笑

しらねーの？笑笑

なんでもやってみたい

そんな春もまじかか…

ちょっと動けそうにないんで

明日も19時頃から道場配信笑笑

お願いしゃす^_^

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1月264:33

出口とかない。

• by sakaidojo

今年はトレーニングの一環として

スケボーをはじめた。

昔からやりたかったけど、
怪我をして試合に穴を空けるのが
嫌だったので諦めた…

今は道場内のスペースで練習もできるので

アップに丁度いい

上達するには頭を使わなければ行けないし

使わない所をつかうので酷い筋肉痛。

あらゆる角度から刺激を受けて良い👍

格闘技にも良いはず^_^

んーま続けてみよ。

「ロブロックス」も始めた。

初めてのゲーム制作

進化が止まらない。

いつも出口なんてない笑笑

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1月107:56

坂井道場オンライン

• カテゴリ:

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  広島

• by sakaidojo

自粛における運動不足

体力の低下

これは深刻な問題。

競技者はまた終わればすぐ試合が始まります。

練習が出来ない時、

トレーニングで補わなければ

試合や本番で実力が発揮できません。

「自分でやります」とは皆いいますが、

なかなか家では自分で追い込めない…

無理をし過ぎて逆効果や怪我もありえます。

そんな悩みを解消！！

体幹トレーニングをオンラインで

できます！！

様々な競技の選手

外出出来ないお子さん達や大人達に

おすすめ！！

白木町から発信！！

坂井道場オンラインはじめました^_^

体験無料です！よろしくお願いします！！

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1月917:46

やる気がでる運動

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  広島

• by sakaidojo

やる気出すのに

走るかラダー

がおすすめだ。

残念ながら格闘技ではない笑笑

格闘技は走ったりラダーの後にやるのが

習慣になってる

いつでも挑戦者になれる。

そんなやる気が出る運動は

ただで出来る。

走った後風呂入って寝る

そんな休み。

おいす。

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1月115:36

あけおめ。

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• by sakaidojo

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。

3日から練習開始してます

　

おいす！

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12月2510:0

雪

• by sakaidojo

１２月２５日本日練習あります。

練習試合やるかもです。

よろしくお願いします😆

雪か笑笑

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12月220:49

New!!

• by sakaidojo

New!!

練習で半年間使用して

耐久性を吟味した結果

このボディーに・・・

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11月285:36

ルーキー

• by sakaidojo

最近地元の若い子達が多くなってきた。

嬉しい。

俺の若い時にも総合格闘技の道場があればとか思う。（10代の時はスポーツセンターの柔道場や中学校の柔道場で練習した。）

この国の少子化や他国の物凄い勢い…

若い子達が格闘技に取り組むのは良い！！！

君たちはルーキー

みんなの希望だよ。

笑いながら補強トレーニングをこなす。

未来のために…

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11月139:16

時間を何に投資する？

• by sakaidojo

時間を何に投資する？

時間には限りがある。

これから何をするべきか？

何に絞るか？

格闘技始めることで

様々な知識を学びながら

健康に時間を投資できる。

今からすぐ格闘技を始めよう🤗

  

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10月258:12

アマ修斗「中国新人戦」

• by sakaidojo

呉市総合体育館　シシンヨーオークアリーナで

アマ修斗　「中国新人戦」が行われた。

人少なかったけど、

見応えある試合に興奮しました。

トムが優勝！！

判定負けの高野も前回に比べて内容よし！

怪我なしで全てよし！！

みんなで「しゃぶしゃぶ食い放題」へ

…

おざした😆

  

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