やはり
私自身の実体験を
さらに深く
勉強せねばと
尾道市で行われた
「美腸プランナー三級講座」
に参加して参りました。
腸内環境が悪いとサプリメントや食事での栄養が十分にとれない。
精神面にも関わる事
様々な食事で気をつけなければならない事
非常に勉強になり
なんと、私でも
ギリギリでしたが
美腸プランナー三級合格しました！
柔術や柔道の選手達にもこの知識を
生かした指導が出来ればと思います。
最強の選手を作る為に…
柔術ライフを充実させる為に…
わかりやすくて笑いもありで
根気強く説明して下さり
男性は初めてという事でしたが
楽しい時間でした。
平野先生ありがとうございました。
帰りはオシャレスポットに寄り道
U2
IZM peach taste
取り扱いなってました。
「GIANT」
オシャレでしたねー人多いしね。
本日は仲間の試合サポート
広島へ行ってまいります
おざす
(^o^)
