やはり

私自身の実体験を

さらに深く

勉強せねばと

尾道市で行われた

「美腸プランナー三級講座」

に参加して参りました。

腸内環境が悪いとサプリメントや食事での栄養が十分にとれない。

精神面にも関わる事

様々な食事で気をつけなければならない事

非常に勉強になり

なんと、私でも

ギリギリでしたが

美腸プランナー三級合格しました!

柔術や柔道の選手達にもこの知識を

生かした指導が出来ればと思います。

最強の選手を作る為に…

柔術ライフを充実させる為に…
 
わかりやすくて笑いもありで

根気強く説明して下さり

男性は初めてという事でしたが

楽しい時間でした。

平野先生ありがとうございました。

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帰りはオシャレスポットに寄り道

U2 

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IZM peach taste

取り扱いなってました。

「GIANT」

オシャレでしたねー人多いしね。

本日は仲間の試合サポート

広島へ行ってまいります

おざす

(^o^)