腸内環境を意識して
ほんと
食べても太らない。
プロ選手だった頃は
試合前に減量して
計量日に一瞬その体重に…
次の日には5〜6kgは
増量（笑）
近年
アマチュア競技に取り組みだして
当日計量で戦える
体調管理が必要になってきた。
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普段の体重が試合のリミット付近である事。
試行錯誤してたどり着いた
「腸内環境改善」
アマチュア競技での減量は試合のコンディションやメンタルに大きく左右する
プロ選手の計量オーバーも昔から良くある事！？
代謝自体年齢を追うごとに落ちてくるし
どうすれば？？
私の道場で学んで下さい。
食べても太らない体を
作りましょう。
柔術と体質改善
家族や健康の為に…
IZM peach taste
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