ここ2ヶ月

プロテインを食事にプラス

izm peach taste

を朝晩

トレーニングしながら増量して目指してました。

やっと73キロ!!(笑)

練習前は肉でも食うぞって(笑)

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もうちょっとしたら

減量してみよっと。

おざす(^。^)