柔術に重点をおいて
稽古や試合をやり続けて思ったのが、
体型の維持
健康に気を使うようになった。
食べるものも変わった。
練習の仕方も変わった。
戦術面に気を使うようになった（笑）
ようは頭（笑）
アドレナリンで勝負しなくなった。
集中力が養われたな〜
「全日本ノーギ」とかW優勝できたし
災害とかもあって大変だったけども
白木町で何とか
やってきて良かったとおもう。
今年も後少しがんばろ^_^
柔術を通して…
Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜
広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。
