フィジカル
たんに力が強い
それで良い！！
なぜなら力で技に入れる
相手をコントロール出来る
力を抜くのはその後からの話
…
指導者がそんなんでいいの？
いいんです笑笑
まずは自重の運動からです。
コツコツつくれ
ワープはない。
練習後自分でつくれ！！
厳しいかもしれんが、
英会話でも教室行くだけでは
習得出来ない。
普段からのトレーニングが大事
アドバイスしたトレーニングを
努力しなさい
そして時間を作る苦労をしなさい
おざす！！
フィジカルはコツコツくつれ！！
Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜
広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。
