怪我や練習やりたくない日

イメージトレーニング

動画などを見ながら

自分に置き換えてみたり

心理を重ねたり

無限にできる

脳に刻み込む

身体を使わないが

脳に刻み込むのは

打ち込み

やるのとほぼ同じ

大事だ


やり過ぎると本を読む時間がなくなる

結局時間が1番大事だ

笑笑

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