- 腰椎分離症
県内は強豪ぞろいで、どうしても勝ちたかったので柔道の練習は1日三部と結構無理をしていた。
その甲斐があって一年後の2年生時には全国大会を経験する事が出来た。
どうしても勝ちたいので毎日のトレーニングと練習はハード過ぎて体が悲鳴をあげていた…
なんとなく腰がだるいし痛みが出てきた。医者に診断されたのは「腰椎分離症」
3年の全国大会前(団体)に「もう柔道はやめたほうがいい」と病院の先生に言われた。まーまーショックだったけど、先輩にもこの症状の先輩がいたのでやめる気なんてさらさらなかった^_^
ここからが結構大変だった。
「コルセット」を腰に巻
何もしてはいけない…
食欲は変わらないので
内臓を壊してしまい、食べ物を食べると蕁麻疹が出てしまうという変な感じに…
まー食べてたけど笑笑
そして高校に入っても練習は全くできなかった…始めたのは2年になってからだった。始めたといってもある「鍼灸治療院」でのトレーニングがほぼ主体だった。部活に顔も出さずにそこでトレーニング笑笑
やっぱり日本の同調圧力って凄いじゃないですか?
それを無視してここで体感トレーニングをやっていました笑笑
ここのトレーニングと針治療のおかげで
復帰できたのを思い出すわー^_^
それからは腰が痛くなったら休むようにしている。
今40才ですけど、試合出てるしねー(骨は切れたままです)
今私が持っているトレーニング知識ってここで過ごした時間が凄く為になってるのです。
結局ホンマに痛い時は「休め」って事ですね。
いらんとこで根性いれちゃ駄目🙅♂️
私の選手へのアドバイスは
「たまには休め」と「無理するな」笑笑 さー今週も頑張って行きましょう!
クリックするとショップにつながります。↓
クリックするとショップにつながります。↓
