• おうちでできる

今はトレーニング等もみんなおうち

自重トレーニングが主だと思います。

もっと簡単にできるのが食事

つまり身体の内側のトレーニング

腸活

何よりこれがまず先だと思います^_^


何故なら栄養の吸収率をあげたり様々な良い事が起こります。

発売当初からトレーニングと共にしてきた

ハイスペック低コスト酵素ドリンク
「izm peach taste」
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こちらをどうぞ


2018年には自身の道場「坂井道場」でのトレーニングだけで全日本ノーギ選手権ライト級&無差別級で優勝する事ができました。

大雨災害のあった年で、非常に嬉しかったのを思い出します。(支援者の方&道場生のみんな、ありがとうございました
  • 状況に応じて常に前向きに捉える事
練習相手がいない時は独自の観点から生まれたトレーニングで凌ぎました。
このブレない前向きな姿勢こそ腸活のおかげだったなと思います。

またこの騒動が収束したら、仲間達と挑戦したいなと思います。

おうちでもできるトレーニング「腸活」

免疫力アップにも効果的な習慣。

美味しく飲むだけなので、皆さんも是非やってみてくださいね^_^


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プロフィール
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気になる方はこちら




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暇な方は是非みて下さい^_^
iPhoneSEのみで制作してます笑笑

なんとっ!!パンクバンド
「のら犬」様に楽曲提供してもらいました^_^早速再アップ‼︎

練習動画はこちらをご覧下さい↓





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免疫力アップしたい方はこちらからどうぞ


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感想(2件)




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