Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜

広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。

カテゴリ: 腸内環境

「格闘技のトップ選手の動画を見ることの意義とは?」「格闘技のトップ選手の動画を見ることは、一体どのような意義があるのでしょうか?彼らの試合を見るだけでなく、練習の一環として動画を活用する選手も多いです。では、なぜ彼らの動画を見ることが重要なのか、その理由 ... もっと読む
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丹田呼吸法でゾーンに入る!?集中力を最大限に引き出す方法とは?集中力が欠如していると、仕事や勉強の効率が落ちてしまい、成果を上げることが難しくなります。しかし、集中力を高めるためには、ただ頑張って頭を使うだけではなく、体の状態や呼吸法にも注意を払う必要 ... もっと読む
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Tigerなつい笑笑おざす。お問い合わせは↓↓↓まで行って下さい!!! プロフィール にほんブログ村 にほんブロ  ... もっと読む
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フェスってみた。久々のフェスっつー事で大阪までちょっくら行ってきました(^^)台風が心配だったけど風ちょうどいい感じで良かったな^_^新幹線も久々だな。つーことで現地到着!!台風の風がまさかのいい感じ笑笑ライブはどのバンドも最高でした!!来年もきたいなーみんなあ ... もっと読む
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GWは久々東京に行ってミーティングつまり「○行」笑笑今後の展開について「坂井道場東京支部」の仲間と選手の育成や運営等を色々練ってました。いやー東京は凄いパワーだ!!色々食べたり歩いたり楽しかったなー眠らない町!!また来るぜー^_^SNSはこちらから↓ ゲーム配信は ... もっと読む
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