Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜

広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。

カテゴリ: 健康

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先日、小学生の柔道全国大会がなくなるニュースを見た。俺は中学生から柔道を始めたので小学生の経験はないけど、どうなんだろ…小学生の時はサッカーをやってて同級生達は全国2だったなー^_^俺は選ばれてないけど笑笑まーさー色々な問題があるみたいだけど、前を向いて進む ... もっと読む
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自粛における運動不足体力の低下これは深刻な問題。競技者はまた終わればすぐ試合が始まります。練習が出来ない時、トレーニングで補わなければ試合や本番で実力が発揮できません。「自分でやります」とは皆いいますが、なかなか家では自分で追い込めない…無理をし過ぎて逆 ... もっと読む
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やる気出すのに走るかラダーがおすすめだ。残念ながら格闘技ではない笑笑格闘技は走ったりラダーの後にやるのが習慣になってるいつでも挑戦者になれる。そんなやる気が出る運動はただで出来る。走った後風呂入って寝るそんな休み。おいす。今年から始めたTikTokはこちら!! ... もっと読む
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あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。3日から練習開始してます おいす!今年から始めたTikTokはこちら!!↓ Twitterはこちら↓SAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル登録よろしくお願いします!!↓オンラインショップはこちら ... もっと読む
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