Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜

広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。

カテゴリ: 健康


やる気出すのに

走るラダー

がおすすめだ。

残念ながら格闘技ではない笑笑

格闘技は走ったりラダーの後にやるのが

習慣になってる

いつでも挑戦者になれる。

そんなやる気が出る運動は

ただで出来る。

走った後風呂入って寝る

そんな休み。

おいす。

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あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。

3日から練習開始してます
 
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まだまだ大雨の影響が収まっておりません。

安全を確保する為、先週末からお休みしております。

練習再開は18日の水曜日から予定しております。
よろしくお願いします^_^

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お盆休み…

道場は通常通りやっております^_^

朝方まさかのビクロイ!!(フォートナイトで100人中1番になる事)

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こちら↓に動画あげております^_^


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人生初のFortniteでのビクロイ!!

就寝前まさかのビクロイ!!

まじ嬉しい!!

最後までご視聴よろしくお願いします^_^

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