まープロとか
プロ目指す人達は普通の事ですが、
30日で「IZMコース」
入会の男性が５キロ減（笑）
個人差とてもありますが、
腸内環境の事を考える事
+
適度な運動の
「バランス」
って
いいかもですね^ - ^
ここからまた
成果を追っていきたいと
思います。
では明日は朝練よろしくおねがいします
！！！
(^｡^)
成果
Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜
広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。
カテゴリ： 健康
新たにコース新設します。
新たにコース新設します。
めちゃめちゃ自分が使って良いので
そうです（笑）
「IZMコース」
やったります^_^
月1で酵素ドリンクが付きます。
身体の内側を綺麗に…
腸内環境改善して、最高の気分で
柔術で充実
乱れがちな食生活で汚れてしまった腸内（コンビニでの食事や肉中心の生活）
……
腸内環境改善するとサプリメントの吸収
食事の栄養の吸収率も上がります！！
自分で体感してみて本当ビックリでした！！！
➕
柔術のトレーニングで適度な運動がついてます！！（強くなれますよ）
IZM peach tasteが月1本付いて
まさかの！！
月謝7000円
（他のスポーツジムや道場ではありえない価格）
で酵素ドリンク付き！！
よろしくおねがいします
(^｡^)
バキバキ！！
腸内環境改善して細マッチョになろうや！！
入学
私の道場から
私の母校に入学するというまさかの
展開（笑）
非常に感慨深い（笑）
まーどうあれ
楽しんで欲しいなと
……
そっこうで大学自主退学して
柔道を飛び出して19年
自分でトレーニング考えて
ガチスパー死ぬほどやって（笑）
全日本アマ修斗優勝して
プロでやって
負けたり勝ったり
やっとこさ
タイトル取って
……
怪我して
できなくなって
寝技やって
柔術やって
楽しんで
仲間と練習して
その
仲間が母校へ入学。
何となくやっと繋がったな（笑）
ありがとう
頑張れ👍
おざす！！
パーカー
始まり。
始めるという事は何回もやればいい
本日は、
始まる日だった。
「練習頑張ります。」
決意の言葉
帯上がってデビュー戦と
2回目
なんだかんだ
表彰代にはたってる（笑）
歳なんて関係ない
また始めればいい
強くなれるさ
俺も試合したかったな
週末が終わる。
明日からまた“挑戦”が始まる。
みんなで頑張ろう。
おざす。
(^｡^)
