柔術に重点をおいて
稽古や試合をやり続けて思ったのが、
体型の維持
健康に気を使うようになった。
食べるものも変わった。
練習の仕方も変わった。
戦術面に気を使うようになった（笑）
ようは頭（笑）
アドレナリンで勝負しなくなった。
集中力が養われたな〜
「全日本ノーギ」とかW優勝できたし
災害とかもあって大変だったけども
白木町で何とか
やってきて良かったとおもう。
今年も後少しがんばろ^_^
柔術を通して…
Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜
広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。
カテゴリ： 広島
自分で考える
「何か自分で考えてやってみる」
そんな事って
なかなかないこのご時世です。
トレーニングとかも
考えてやっちゃえ！！
とか思いました（笑）
格闘技ってリングや金網
畳やマット
一対一
誰も助けてくれないです^_^
そのトレーニングや発想で
相手に勝てたら…
これね
最高なんです。
なんでもいい
昔「坂井さんのアキレスってなんで痛いんですか？」
ワシ「飲みながら焼酎の瓶で手首を叩いているのだ」
ほんとの事です（笑）
自分で考えた鍛錬を武器にする。
そんなイかしてイかれた選手出てきて欲しいもんだぜ。
みんな普通（笑）
そんな年末のドタバタ
……
バナナ◯ン
なつい写真（笑）
これじゃなきゃ試合出れない大会
してや（笑）
フジロックにDJとして沢山出てる
「doc koyamantado」のCD
ジャケはまさかの
俺の消しゴムハンコ！！
確かに便利だなと（笑）
「移動祝祭盤」
あざす！！
日曜日朝練中止のお知らせ。
本日予定していた
日曜日朝練は雨の状況により
お休みします
大胸筋でも鍛えましょ！！
m(__)m
エビって大事じゃ
んーやはり基本は
ハーフスイングかー（笑）
やっぱ基本て大事です。
うちの道場では「エビ」
柔道選手達ほとんど足が逆ですが、
これが正しい形ですよー（＾∇＾）
みんなでエビから作っていきましょう！
自重の運動でしなやかボディ…
つくりましょ（＾ν＾）
おざす！！
渋滞
道路が不完全状態なので、
夕方の渋滞危ない。
って事で！？
道場で待機するのもなんなんで
道場あけよう思います。
火曜日&木曜日
空いておりますので
たまに出てる事あるので連絡下さい
よろしくです〜
俺の場合夜かえるのがベストなんよね。
