Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜

広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。

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とりあえず美味い!!飲みやすいプロテイン!!皆さん是非よろしくお願いします!!おざした^_^YouTubeみてね笑笑↓ 201プロフィール腸内環境気になる方はこちら↓ ヨーグルトメーカー 飲むヨーグルト 甘酒 麹 納豆 ヨーグルト アイリスオーヤマ 低温調理 IYM-013 低温 ... もっと読む
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サンダル2年位おなじビーチサンダルはいてるんですけどボロボロなので今回新しく買ってみました。ADIDAS アディレッタ ブースト 高校生の頃よく履いてたやつの大人バージョンって感じ。見た目が無骨でなんかすげー惹かれて購入にいたりましたー^_^履いてみると…履きごこち ... もっと読む
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野菜ってカッコいいひょんな事から始めた枝豆やオクラの栽培。朝は決まって水やりついでに畑でできかけの野菜の写真を撮る。なんていうかカッコいい笑笑形とか色がやばい…ちょっとマニアックな目線笑笑新しい趣味続けていこう。おざす^_^ 201プロフィール気になる方はこち ... もっと読む
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朝の日課朝起きたら顔洗って畑へGO!朝の畑は綺麗。晴れの日は尚更…それから朝飯このルーティンが最近の流れ…これから雨の季節負けずに育ってほしい^_^ 201プロフィール気になる方はこちら↓ ヨーグルトメーカー 飲むヨーグルト 甘酒 麹 納豆 ヨーグルト アイリスオーヤ ... もっと読む
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枝豆を育ててみるのさ種から枝豆を作ってみたくなった。『食べれば食べるほど若くなる法』 (知的生きかた文庫)菊池 真由子以前読んで実践してみたら凄くよかった。それで自分で育ててみたくなった…まー食べたい笑笑ダイエット効果抜群の食材。種から作っているので、育つの ... もっと読む
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