1月1818:44 cap カテゴリ:腸内環境広島 by sakaidojo 髪型ってうざいかと言って切るのめんどいオリジナル「cap」自主制作笑笑「道場生限定品」Lock life楽しんでくれい!!おざす!! タグ :#広島#健康#柔術#トレーニング#充実
1月1318:7 フィジカルはコツコツくつれ!! カテゴリ:腸内環境健康 by sakaidojo フィジカルたんに力が強いそれで良い!!なぜなら力で技に入れる相手をコントロール出来る力を抜くのはその後からの話…指導者がそんなんでいいの?いいんです笑笑まずは自重の運動からです。コツコツつくれワープはない。練習後自分でつくれ!!厳しいかもしれんが、英会話でも教室行くだけでは習得出来ない。普段からのトレーニングが大事アドバイスしたトレーニングを努力しなさいそして時間を作る苦労をしなさいおざす!! タグ :#充実#トレーニング#柔術#広島#健康
1月1214:33 あけました。 カテゴリ:腸内環境健康 by sakaidojo とりあえず2019始まりました。いきなり体調少し壊すっていう(笑)今年もよろしくお願いします。おざす! タグ :#柔術#充実#トレーニング