Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜

広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。

タグ:ファッション

暑い夏から心地よい秋へ!格闘家が困る服装の選び方夏から秋にかけての季節、格闘家にとっては服装の選び方が悩ましいものです。暑さや気温の変化によってパフォーマンスに影響が出ることもあります。そこで、今回は暑い夏から心地よい秋への移り変わりに合わせた格闘家の服 ... もっと読む
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私は最近、指導に100%はいる日を作っている。自分の道場の生徒への練習クオリティを上げる事と意識レベルをアップさせるのが目的だ。(当たり前か笑笑)指導道場生を大きくわければ選手志向か健康ダイエット志向が多い。(うちの人数は6名)それぞれ違う目的で練習にきてい ... もっと読む
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んー椅子ほしいな。ベンチタイプ あえて「黒」かわいい😍来月は…いけるか!?さー今週も頑張っていきましょう!! クリックするとショップにつながります。↓  クリックするとショップにつながります。↓    MATCHA PURE(抹茶ピュア)soy protein(大豆プロテイン ... もっと読む
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今日は小野君が来てくれましたー^_^とりあえず坂井道場恒例の「ラダー」やってからスパーリング。小野選手はフィジカルが丹念に鍛え込まれている選手でした。また来週もこられるとの事です。最後はこれまた恒例の「体幹トレーニング」でしめるのでした。 ストレッチでほぐ ... もっと読む
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昨夜は年は離れているが、柔道時代の道場の後輩が練習にきてくれまたうちの道場に通う事になった。しかしよう仕事するやつらです^_^ みならわないとね笑笑年代は被ってないのだけれども、先生達は同じなので懐かしい…そして好きな「中高の柔道」のマニアックな話に花を咲 ... もっと読む
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