Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜

広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。

タグ：ファッション

運動ってなかなか1人で出来ない。ジムに行くか？なんか始めるか？興味あるけど1人じゃ始められない。ストレスは溜まっていく一方…服のサイズも少しずつ上がっていく…何かを踏み出す一歩は自分自身の問題。「食事の仕方」「運動の仕方」学べば一生もん家族にも伝える事がで ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

本日は某携帯ショップにプラン変更にいきました。変更を終えると「サービスで１年間◯◯◯ニーの映画がみれます」「そうなんですか？」まっとりあえずサービスならええか…でもなんかログインができない笑笑店の人もサポートセンターからの指示で電話片手に対応笑笑iPhoneSE ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

週一回土曜日の練習にこられている女性の方のスパーリング動画です。しかしまーよく動けるようになりました^_^女性の場合は無駄な筋肉がついていないので、覚えるのがはやいなと…というよりゼロから始めると癖がないので、上達しやすい。組技の場合とは少し違うのは普段から ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

運動って大事結構食べ物とか気にしてるけど1.に運動だ。内側を綺麗にする事が大事。「汗をかいて水を飲む」これだけ！！特別待遇！！みんなきてね^_^おざす！！クリックするとショップにつながります。↓  クリックするとショップにつながります。↓    MATCHA　PURE ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

おなじみのYouTubeチャンネル「SAKAIDOJO TV」Tシャツ可愛い❤️Tシャツって冬でもレイヤーにも使える年中いけるね。おざす！！クリックするとショップにつながります。↓  クリックするとショップにつながります。↓    MATCHA　PURE（抹茶ピュア）soy protein(大豆プ ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

↑このページのトップヘ