Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜

広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。

タグ:体幹トレーニング

昔からデザインとか興味あって独学で色々やってたんですけど「illustrator」ぶっち古いので練習してます。笑笑俺の中で格闘家ってデザインとかできるイメージで笑笑(間違ってるよ)なんかこういうの出来るって……全く関係ないか笑笑おいす!^_^ ... もっと読む
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頼まれる試合無料はやらない笑笑した事ない笑笑自分から挑戦する試合はお金を払う勉強じゃん!!最近は5年位は柔術にチャレンジしているつまり勉強だ誰にも邪魔されないので楽しい。結果は気にしないし試合おわったらまた努力するので強くなっていく。そんな40歳なっちまった ... もっと読む
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怪我や練習やりたくない日イメージトレーニング動画などを見ながら自分に置き換えてみたり心理を重ねたり無限にできる脳に刻み込む身体を使わないが脳に刻み込むのは打ち込みやるのとほぼ同じ大事だ…やり過ぎると本を読む時間がなくなる結局時間が1番大事だ笑笑 【中古】「 ... もっと読む
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前から好きなバンド「N'夙川ボーイズ」新たに「リンダ&マーヤ」になってた!!かっくいい!!おざす!! ... もっと読む
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水曜日「ヒールホールド解禁日」よろしくお願いします ... もっと読む
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