Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜

広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。

タグ：家トレ

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GWいかがお過ごしでしょうか？私は新たな事を始める準備に追われていました。「sakaidojo online fitness」様々な年代に喜んでいただければと思います。本日は3名と動物が2匹参加笑笑みんなで楽しもう！！おざす！！^_^、こちらもどうぞ^_^↓201プロフィール気になる方はこち ... もっと読む
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「時代はオンライン」「坂井道場オンライントレーニング」はじめましたー^_^もちろん道場生限定‼︎人が一緒にやる事って凄い需要あるな笑笑つまり学校の先生が休んでる時はサボってしまうじゃないですかー？笑笑目の前にいればやりますね笑笑免疫力アップに欠かせない！！経 ... もっと読む
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おうちでできる今はトレーニング等もみんなおうち自重トレーニングが主だと思います。もっと簡単にできるのが食事つまり身体の内側のトレーニング腸活何よりこれがまず先だと思います^_^何故なら栄養の吸収率をあげたり様々な良い事が起こります。発売当初からトレーニングと ... もっと読む
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