Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜

広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。

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怪我で練習できない時に役立つ動画5選!!怪我によって練習ができない時、アスリートの方々は非常にストレスを感じることでしょう。しかし、怪我の回復には時間がかかるものです。そんな時には、怪我をしながらでも学ぶことができる動画が役立ちます。本記事では、怪我で練 ... もっと読む
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腰椎分離症私は中学入学直前に柔道を始めた県内は強豪ぞろいで、どうしても勝ちたかったので柔道の練習は1日三部と結構無理をしていた。その甲斐があって一年後の2年生時には全国大会を経験する事が出来た。どうしても勝ちたいので毎日のトレーニングと練習はハード過ぎて ... もっと読む
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