うちの道場では当日計量で失敗しない身体作りを目指しています。最近プロボクシングの試合でもありましたが、あれは前日計量であれがパス出来ないのはクズです（笑）私の道場では普段から選手のカテゴリー当日計量の体重リミット誤差最大±2キロを目指してトレーニング&根本 ... もっと読む

​​まープロとかプロ目指す人達は普通の事ですが、30日で「IZMコース」入会の男性が５キロ減（笑）個人差とてもありますが、腸内環境の事を考える事+適度な運動の「バランス」っていいかもですね^ - ^ここからまた成果を追っていきたいと思います。では明日は朝練よろしくお ... もっと読む

新たにコース新設します。 めちゃめちゃ自分が使って良いのでそうです（笑）「IZMコース」やったります^_^月1で酵素ドリンクが付きます。身体の内側を綺麗に…腸内環境改善して、最高の気分で柔術で充実乱れがちな食生活で汚れてしまった腸内（コンビニでの食事や肉中心の生 ... もっと読む