みんな大好きな物を我慢しなければならない…
- お酒
マジか！？
って言うのも睡眠の質を下げるのは身体の免疫力を下げるらしいのだ…わっかるかなー？
後は「た◯こ」！！
みんなつけたい免疫力を下げるのに何故なくならないのだろうか…
まー俺たち格闘家にとって致命的だ。
坂井道場生は平日の酒をやめるように促
していかなければ…
質の高い睡眠をとって免疫力つけてガンガントレーニングしたいわー^_^
俺はここから免疫力の高い格闘家達をこれから育成していく事にきめた。
腸内環境の知識の高い免疫力の高い
「格闘家」
色んなジャンルに送り込みたい。
そして試合以外でも戦ってほしい。
そんな週初め。
そいやー
「ダイソーのUSBミニスピーカー」購入してみた。
音が中々よくてYouTube作ろうとしたらお酒飲み過ぎて取れなかった。
お酒の力で有益な情報は作れないのだ。
はっきり言って甘い笑笑
これも仕事だよね。
やっぱり平日位は酒はやめておこう…
ほんじゃ。
SAKAI DOJO TV.
暇な方は是非みて下さい^_^
iPhoneSEのみで制作してます笑笑
練習動画はこちらをご覧下さい↓
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