Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜

広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。

タグ：格闘技

みんな大好きな物を我慢しなければならない…お酒お酒はどうやら睡眠の質を下げるらしい。せめて平日はやめようとおもった…マジか！？って言うのも睡眠の質を下げるのは身体の免疫力を下げるらしいのだ…わっかるかなー？後は「た◯こ」！！みんなつけたい免疫力を下げるの ... もっと読む
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絶対に超えるまた明日からはじまる。　俺らは絶対に超える意地でも絶対に…やりあげよう。手洗いわすれんなよな。おざす！！SAKAI DOJO TV.暇な方は是非みて下さい^_^iPhoneSEのみで制作してます笑笑練習動画はこちらをご覧下さい↓ MATCHA　PURE（抹茶ピュア）soy protein( ... もっと読む
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色んな事ができなくなった…私は逆手にとってこの時は「成長できるチャンス」だと思います。誰のせいでもない、自分のやれる事をやるだけだ。自宅で出来る事を増やす！いまは色んな所で我慢しなければならなくなってしまった。外出でさえ控えなければならない。しかし時間は ... もっと読む
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SAKAI DOJO TV.暇な方は是非みて下さい^_^iPhoneSEのみで制作してます笑笑練習動画はこちらをご覧下さい↓ MATCHA　PURE（抹茶ピュア）soy protein(大豆プロテイン）価格:4,860円(2019/12/22 18:07時点) IZM peach taste 酵素ドリンク価格:4,320円(2020/1/9 08:13時点)感想( ... もっと読む
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今後の練習について手洗い消毒は徹底してください。体調が悪い方、同居される方に体調の優れない方がいらっしゃる場合は練習は控えて下さい。出稽古等は今まで来ていただいてる方のみとし、連絡してもらって私が許可した方のみとします。見学も体調が悪い方や同居の方が体調 ... もっと読む
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