ステンシル毎年道場のTシャツは手作り今年はシルクスクリーンを勉強してやってみました。一回目は失敗（笑）2回目にはコツを掴んで成功！！ナイスな仕上がり。ほぼ業者です（笑）注文されたい方は受付してますのでよろしくおねがいします(^.^) ...
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広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。
