- おうちでできる
自重トレーニングが主だと思います。
もっと簡単にできるのが食事
つまり身体の内側のトレーニング
腸活
何よりこれがまず先だと思います^_^
何故なら栄養の吸収率をあげたり様々な良い事が起こります。
発売当初からトレーニングと共にしてきた
ハイスペック低コスト酵素ドリンク
「izm peach taste」
こちらをどうぞ
↓
2018年には自身の道場「坂井道場」でのトレーニングだけで全日本ノーギ選手権ライト級&無差別級で優勝する事ができました。
大雨災害のあった年で、非常に嬉しかったのを思い出します。（支援者の方&道場生のみんな、ありがとうございました
- 状況に応じて常に前向きに捉える事
練習相手がいない時は独自の観点から生まれたトレーニングで凌ぎました。
このブレない前向きな姿勢こそ腸活のおかげだったなと思います。
またこの騒動が収束したら、仲間達と挑戦したいなと思います。
おうちでもできるトレーニング「腸活」
免疫力アップにも効果的な習慣。
美味しく飲むだけなので、皆さんも是非やってみてくださいね^_^
プロフィール
気になる方はこちら
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 | 価格:3,300円 |
暇な方は是非みて下さい^_^
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iPhoneSEのみで制作してます笑笑
なんとっ！！パンクバンド
「のら犬」様に楽曲提供してもらいました^_^早速再アップ‼︎
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