Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜

広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。

タグ:総合格闘技

最近おもったのが、俺のトレーニングは俺のアイデアが満載って事だ笑笑独自何故なら相手がいない笑笑いる事はいるがめちゃくちゃ強い人とかいないまーみんなそうかも知れないが……効率よいトレーニングと根性系トレーニングを別々の日に盛り込んでいる。つまり厳しさと楽し ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

昔からデザインとか興味あって独学で色々やってたんですけど「illustrator」ぶっち古いので練習してます。笑笑俺の中で格闘家ってデザインとかできるイメージで笑笑(間違ってるよ)なんかこういうの出来るって……全く関係ないか笑笑おいす!^_^ ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

頼まれる試合無料はやらない笑笑した事ない笑笑自分から挑戦する試合はお金を払う勉強じゃん!!最近は5年位は柔術にチャレンジしているつまり勉強だ誰にも邪魔されないので楽しい。結果は気にしないし試合おわったらまた努力するので強くなっていく。そんな40歳なっちまった ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

練習やトレーニングをいかに楽しんで最適なパフォーマンスを発揮できるかって最近の課題だ。負けたらどうしようとか試合の結果にとらわれるとパフォーマンスが落ちてしまう。「とらわれ」「揺らぎ」試合の時は試合の時のメンタルがあんのさ……しかしプロセスって大事やねー ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

まっ色白柔術寝技室内デザインパソコン ……ツー事はindoor 俺笑笑おいっす!!^_^ ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

↑このページのトップヘ