Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜

広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。

タグ:総合格闘技

最近おもったのが、

俺のトレーニングは俺のアイデアが

満載って事だ笑笑

独自

何故なら相手がいない笑笑

いる事はいるがめちゃくちゃ

強い人とかいない

まーみんなそうかも知れないが

……

効率よいトレーニング

根性系トレーニング

別々の日に盛り込んでいる。

つまり

厳しさと楽しさをミックスして

なんとかしている

いとしさと切なさと心強さはない…

笑笑

ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

自然の中にある階段


IMG_5878

そして

腕立て

IMG_5828

関係ないけど、

イラストも
FullSizeRender
FullSizeRender
まーなんつーか一生懸命に楽しくやる。

1人山のなかで死にかける事も…

笑笑

そんな日々。

オフは8時半に寝る笑笑

「全身の筋肉痛を抜くDAY」

おざす
^_^
FullSizeRender

    このエントリーをはてなブックマークに追加

昔から

デザインとか興味あって

独学で色々やってたんですけど

「illustrator」

ぶっち古いので練習してます。

笑笑

俺の中で格闘家ってデザインとかできる

イメージで

笑笑

(間違ってるよ)

なんかこういうの出来るって

……

全く関係ないか笑笑

IMG_5829
IMG_5831
IMG_5814
おいす!

^_^
FullSizeRender

    このエントリーをはてなブックマークに追加

頼まれる試合

無料はやらない笑笑

した事ない笑笑

自分から挑戦する試合はお金を払う

勉強じゃん!!

最近は5年位は柔術に

チャレンジしている

つまり勉強

誰にも邪魔されないので

楽しい。

結果は気にしないし

試合おわったらまた努力するので

強くなっていく。

そんな

40歳なっちまったぜ( ´Д`)y━・~~

相乗効果で高校生達が成績を

出している!?
……

いつまでやれるのかな?

死ぬまでだなこりゃ

^_^

IMG_5742
FullSizeRender


IMG_5718
IMG_5728
IMG_5720
IMG_5702
俺たちは戦うのだ。
^_^
FullSizeRender






    このエントリーをはてなブックマークに追加

練習やトレーニングをいかに

楽しんで最適なパフォーマンスを発揮できるかって最近の課題だ。

負けたらどうしようとか

試合の結果にとらわれると

パフォーマンスが落ちてしまう。

「とらわれ」「揺らぎ」

試合の時は試合の時のメンタルがあんのさ……

しかし

プロセスって大事やねー

楽しんでいかに

効率の良いトレーニングを

一生懸命になってやるか…

男の

「一生の課題」じゃね?

「のら犬」いかすぜ!!
FullSizeRender

FullSizeRender












    このエントリーをはてなブックマークに追加

まっ

色白

柔術

寝技

室内

デザイン

パソコン 

……

ツー事は

indoor 

俺笑笑

IMG_5406
IMG_5386
FullSizeRender

IMG_5479
IMG_5460
IMG_5429
おいっす!!

^_^

    このエントリーをはてなブックマークに追加

このページのトップヘ