岩国!! 2019年09月30日 錦帯橋のメダルいかす!!1500円でTシャツゲット!!帰りはパラ広の春ちゃんとモリちゃんと春ちゃんの車の中で試合の打ち上げをしながら帰宅笑笑試合めちゃ楽しめた^_^楽しかったぜ!!みんなありがとう😊パラ広&中井先生!! ... もっと読む
スキルアップ 2019年09月25日 お疲れ様です週中いかにお過ごしでしょうか?最近部活を引退した若者が来られます。なんつーかこういうのは「無形資産」を築いていく「チャンス」だとおもうのです。笑笑どうした?急に?なんだなんだ?坂ちゃんどうしたの?笑笑つまり勉強格闘技人生柔道やレスリング組み技 ... もっと読む
痩せやすい。 2019年09月14日 おつかれです。よく「何やっても効果がない」「痩せない」という人がおられます。なぜなのか…私の場合は昼間に水分を一日に1リットル食事とは余分に飲みます(練習の日はもっと取ります。1日3リットルくらい)メタボな方たちの飲み物はコーヒーやジュースが目に付きます。 ... もっと読む
土曜日BBQ🍖 2019年09月03日 今週も7日土曜日の練習後はBBQ🍖今回のトーク議題は「本番を楽しむ」ではお待ちしております。(自分で焼きたいもの&飲みたいものは持ってきてね)おざす!IZM peach taste 酵素ドリンク価格:4320円(税込、送料無料) (2019/4/16時点) ... もっと読む