Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜

広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。

タグ:総合格闘技

新しいトレーニング路上の実践などではその辺に落ちている棒などをいかに使うかが勝負につながる…武器を使う笑笑「実践」家の中庭で数人で行われているのを見て道場でもやろうと…笑笑これね結構難しい、普通に子供に一本取られるんよ〜^_^判断力や危機回避能力が鍛えられる ... もっと読む
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なんか報道みてっとこいつら「好きじゃのー」なにこれ?犯人探し?なんかさーそう見えてくるのよ!!もうちょっと工夫してほしいわー被害者かわいそうじゃし店どうするん?誰が感染した?どこで感染した?の報道やりすぎじゃろ?助かる事もあるんじゃけどの^_^経済回らんよう ... もっと読む
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先頭に立っていくワシの道場はこまいのでワシが常に先頭に立っていく‼︎笑笑それじゃないと潰れてしまうしのー笑笑とりあえず試合がしたい。昼の会社はよ自粛なおらんかの…笑笑しかしの〜会社おって会社からやらされてやるのは仕事じゃない。自分から生み出してやるのが仕 ... もっと読む
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続ける太りにくい身体作りの為に取り組んできた腸内環境改善。今話題にもなっているけど免疫力アップに効果あるのはみんなもご承知済みだろう。数年前から続けてきた事。最初は試合当日計量での試合に慣れる為だった…まさかこんな感染症予防法として取り上げられるなんて⁉ ... もっと読む
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どうせえいうんなー(どうすればいいですか?)酒とかタバコとか眠りの質を下げるとかいまはやりの免疫力下げるとか…わしゃーのーオフは酒のんでリラックスしたいんじゃ笑笑⚠︎わしゃ→俺という事で調べてみるとストレスは免疫力下げるらしい笑笑ほいじゃーどーすりゃーえ ... もっと読む
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