毎月開催している「Saturday SAKAIDOJO」
11/9土曜日
初心者や経験者にも丁寧にわかりやすく、テクニックを伝授いたしましたー^ - ^
坂井道場では人それぞれにコミットし、わかりやすいMMAテクニックを指導しております。
それでは週末楽しみましょう！！
皆様また参加よろしくお願いします。
Newaza life 坂井道場「広島柔術日記」〜広島で総合格闘技は大人の習い事〜
広島市安佐北区白木町でプロ格闘家として活動。引退後はブラジリアン柔術の黒帯を目指して活動、その後も大会に出場しながら道場生達と共に歩んでいく日常の日記です。皆さん始められてからダイエットに成功してます^_^ブラジリアン柔術は健康、肥満防止、美容などの効果があり護身としても最適な格闘技です。
タグ：腸内環境改善
PUBG
PUBG
ゲームのお話
スマホオンラインで楽しめるゲーム。
「PUBG」
パブジーとよばれてるほうが多いかな？
全世界で凄い数の人がやってる。
バトルロワイヤル型ゲーム
私も参加してる。
うまいなと思うのが、最初はチャピオンになりやすい。
したがって…
依存に陥りやすいのです笑笑
つまり、最初に褒める笑笑
確かに褒められるとはまる…
全世界に広げる戦略がうまいなー
普通にはまるよ。
私も見習わなければ笑笑
ワンプレイ30分位かな（やられなければ）
結構楽しめる^_^
最近始めたゲーム生配信🎮
結構みてくれてる笑笑
皆さんありがとう😊
Minecraft PUBG …
熱ちー笑笑
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| /Ｙ⌒ヽへ
| (_(･▲・)_)
| ⊂ )
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| と_／
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観察
いままで様々なタイプの選手をみてきた。
研究も数多くした。
YouTubeを利用する事により多くの試合が無料で見られる。
最新のトレーニング等も同じ。
研究はいつでもどこでも出来るようになったわけだ。
だが、選手自信を観察する事が1番大事かなと…
マニュアル通りには行かない現実。
「性格や体力」これは皆それぞれ違う。
スマホやネット環境の普及によって便利になった事により
＋（プラス）
人を見る 「 観察」 する事がより求められるな…
今週もよろしくお願いします。
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内側を温める
内側を温める
最近ハマり中のスパイス「ヒハツ」
なんにでもかける。
勿論プロテインにもまぜる。
内臓の温度を上げる。
身体の調子ええわ。
皆さんおすすめでっせー
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緊張を味方に…
・緊張を味方に…
試合前ってめっちゃ緊張した事ありませんか？
もちろんある程度の緊張は必要です。
ほど良い緊張の中で試合して
試合が楽しいって経験ありますか？
緊張しすぎて実力が出せないなんて…
中高生に緊張をほぐす方法を教えてあげると、良い成績を残して帰ってくる。
普段からその状態（集中して試合を楽しめる）に持っていくトレーニングが必要…
緊張を味方にしなければ、価値ある物を得ることが出来ない。
緊張を味方につければ、何かが手に入る。
挑戦する事で何かを得られる感覚が必要。
おざす^_^
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パワーゲート初代ミドル級王者
2018年平成最後の全日本ブラジリアン柔術ノーギ選手権ライト級&無差別級優勝！！
日本一になりたい奴は
白木町にすぐこい！！
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全日本アマチュア修斗ミドル級優者（全九州、西日本優勝）
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