おさえる

2020年02月15日

おさえる技術においてもっとも地味だけど最強に近づく為には避けられない技術。相手を制する事＝何もさせない柔道では投げても抑え込みでも1本は変わりない。地味だけど重要な技術だ。総合格闘技でも使える。うちの道場では立ち技の打ち込みがあるように寝技の打ち込みにも力 ... もっと読む

そもそも

2020年02月13日

スポーツばかりで最近ようやく勉強をはじめた私笑笑なんか本読んでたら、えらい人が「そもそも勉強してもすぐには覚えられないようになっている」と言っていた。そっかー笑笑試験とか目標を超えるか近くかで、自分の今ある位置を確認するというわけ。点数か…そもそも学校っ ... もっと読む

2020年02月13日

上手な時間の使い方道場には限られた時間の中を足繁く通う人が多い。20分〜30分少ない時間私は内容ある練習を提供し満足してもらう。「筋トレは毎日やってます」いまの若い子達は真面目。「上手な時間の使い方」は自分で決めれる。時間の使い方なんてのは結局は人それぞれで ... もっと読む

2020年02月11日

スマホとかKindle fireに「読み聞かせ機能」なるものを発見して数ヶ月。通勤時間とか練習帰りは「読者」ができてしまう^_^（車の中でオーディオに繋いできける！！）めちゃ頭に入るし、朝は頭冴えてるからガッチリ理解できる。（また同じ所を読むのも好き）通勤楽しみ笑笑な ... もっと読む

2020年02月10日

私は最近、指導に100%はいる日を作っている。自分の道場の生徒への練習クオリティを上げる事と意識レベルをアップさせるのが目的だ。（当たり前か笑笑）指導道場生を大きくわければ選手志向か健康ダイエット志向が多い。（うちの人数は6名）それぞれ違う目的で練習にきてい ... もっと読む