熟練者が初心者と稽古する時の心得 とは？

お前らもだいぶ腕が上がってきたのぉ…

じゃけど、「初心者とやっても練習にならん」なんて思うとるようなら、まだまだ青いの。

初心者はな、お前を映す鏡よ。初心者相手にこそ、磨ける技術が山ほどあるけぇ。

わしのブログを最後までみーの。

「脱力」を極めるチャンスじゃ！

同レベルの相手とやり合うと、どうしても力が入ってガチガチになるじゃろ？

初心者相手なら、余裕があるはずじゃ。

ここで「どれだけ力を抜いて、スムーズに動けるか」を試すんよ。

これができたら、本番の試合でもスタミナ切れんようになるど！！

「予測不能な動きに対応せぇの」

熟練者同士だと、ある程度「セオリー通り」の動きになるけぇ、逆に読みやすいことがあるんよ。

ほいでもの、初心者は違うで。

「えっ、そこから殴ってくるんか？」「なんでそこでバランス崩すん？」

いうて、理屈に合わん動きを急にしてくるじゃろ？

1. これが一番の実戦訓練になるんよ。
2. 型にはまらん動きを冷静に見極めて、対処する反射神経を養うんよの。

「当てずに制す」コントロール力をつける。

初心者をボコボコにして何が楽しいん？ それはただのいじめじゃ。

本当の熟練者は、「相手に怪我をさせず、自分も貰わず」に制圧するもんよ。

1. 打撃なら、皮一枚で止める「寸止め」の精度を磨け。
   
2. 寝技なら、相手が苦しくないけど動けん位置をキープし続けろ。
   
3. 相手に「参りました」と言わせるんじゃなく、「あれ、動けんです」と思わせるのが熟練者よの…

「 教えることは、自分の理解を深めることにもなるんじゃ」^ - ^

「なんで今の技がかかったんか？」「どうやったらもっと上手くできるんか？」

これを初心者に言葉で説明してみんさい。

1. 感覚だけでやっとるうちは、スランプになった時に修正できん。
2. 「言語化」することで、自分の中の曖昧だった技術が整理されて、論理的に強くなれるんじゃ。

1. 教える時に自分のフォームを見直すことにもなるけぇの。

「新しい技の実験台になってもらえ（優しくな！）」

同格相手だと、失敗したら反撃されるけぇ怖くて出せん技があるじゃろ？

初心者相手のライトスパーリング（マススパー）の時こそ、新しいコンビネーションやステップを試す実験場にするんよの^ - ^